Cara Makan Gorengan Yang Sehat

[PORTAL-ISLAM.ID]  Cara Makan Gorengan Yang Sehat tips dari dr. Cahyono.

Bagaimana cara makan gorengan tapi tetap sehat?
Makan buah dulu sebelum makan goreng-gorengan.

Supaya apa? makanan yang banyak mengandung lemak bisa berpotensi terjadinya oksidasi. 

Untuk mencegah bahaya oksidasi, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan antioksidan.

Buah-buahan adalah antioksidan.

Simak selengkapnya penjelasan dr. Cahyono.

[VIDEO] 
Baca juga :