“If Ramadan changes anything for a footballer? For me, no, I'm used to it. I don't eat anything, I don't drink anything, I strictly respect it. It's not easy, but you practice, you tap into your head and you get there. This is one of the main weapons I have, the mentality. And in the end, doing Ramadan is not a problem for me.” 👏🏼
Antonio Rüdiger adalah seorang pemain sepak bola asal Jerman yang bermain sebagai bek tengah untuk klub Real Madrid.
Antonio Rüdiger seorang muslim, dia mengatakan tentang puasa Ramadhan:
“Apakah Ramadhan mengubah sesuatu untuk pesepakbola (jadi menurun performanya)? Bagi saya, tidak, saya sudah terbiasa. Saya tidak makan apapun, saya tidak minum apapun, saya sangat menghormati bulan suci. Itu tidak mudah, tetapi Anda berlatih, Anda memasuki kepala Anda dan Anda sampai di sana. Ini adalah salah satu senjata utama yang saya miliki, mentalitas. Dan pada akhirnya, menjalani Ramadhan bukanlah masalah bagi saya.” 👏🏼
(Sumber: Football Newz) 👇
